تعارف
اپنے خاندان میں نوزائیدہ کا استقبال کرنا ایک ناقابل یقین حد تک خوشگوار اور تبدیلی کا تجربہ ہے۔ بے پناہ محبت اور خوشی کے ساتھ ساتھ، یہ آپ کی خوشی کے قیمتی بنڈل کی دیکھ بھال کی ذمہ داری بھی لاتا ہے۔ نوزائیدہ کی دیکھ بھال میں بچے کی صحت، آرام اور بہبود کو یقینی بنانے کے لیے کئی اہم پہلوؤں پر توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس مضمون میں، ہم والدین کے لیے ایک جامع گائیڈ فراہم کریں گے کہ وہ اپنے نوزائیدہ بچوں کی دیکھ بھال کیسے کریں۔
کھانا کھلانا
- دودھ پلانا: ماں کا دودھ نوزائیدہ بچوں کے لیے غذائیت کا بہترین ذریعہ ہے۔ یہ ضروری اینٹی باڈیز، غذائی اجزاء، اور ماں اور بچے کے درمیان مضبوط جذباتی بندھن فراہم کرتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچہ مناسب طریقے سے لیچنگ کر رہا ہے اور مطالبہ پر کھانا کھلانا۔
- فارمولہ فیڈنگ: اگر دودھ پلانا ممکن نہیں ہے تو، ایک مناسب شیرخوار فارمولہ منتخب کرنے کے لیے ماہر اطفال سے مشورہ کریں۔ تجویز کردہ خوراک کے شیڈول پر عمل کریں اور پیکیجنگ پر دی گئی ہدایات کے مطابق فارمولہ تیار کریں۔
ڈایپرنگ
- لنگوٹ تبدیل کرنا: نوزائیدہ بچوں کو عام طور پر بار بار ڈائپر تبدیل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے (دن میں تقریباً 8-12 بار)۔ ڈایپر ریش کو روکنے کے لیے بچے کو صاف اور خشک رکھیں۔ صفائی کے لیے نرم وائپس یا گرم پانی اور روئی کی گیندوں کا استعمال کریں۔
- ڈائپر ریش: اگر ڈایپر ریش ہوتا ہے تو، آپ کے ماہر اطفال کے ذریعہ تجویز کردہ ڈائپر ریش کریم یا مرہم لگائیں۔ جب ممکن ہو بچے کی جلد کو ہوا میں خشک ہونے دیں۔
سونا
- محفوظ نیند: اچانک بچوں کی موت کے سنڈروم (SIDS) کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ہمیشہ اپنے بچے کو اس کی پیٹھ پر رکھیں۔ فٹ شدہ چادر کے ساتھ ایک مضبوط، چپٹا توشک استعمال کریں، اور پالنے میں کمبل، تکیے یا بھرے جانوروں سے بچیں۔
- نیند کے نمونے: نوزائیدہ بچے بہت زیادہ سوتے ہیں، عام طور پر دن میں 14-17 گھنٹے، لیکن ان کی نیند اکثر مختصر ہوتی ہے۔ رات کے وقت اکثر جاگنے کے لیے تیار رہیں۔
غسل کرنا
- سپنج غسل: پہلے چند ہفتوں میں، اپنے بچے کو نرم کپڑے، نیم گرم پانی اور ہلکے صابن کا استعمال کرتے ہوئے اسفنج سے غسل دیں۔ نال کے سٹمپ کو ڈبونے سے گریز کریں جب تک کہ یہ گر نہ جائے۔
- ہڈی کی دیکھ بھال: نال کے سٹمپ کو صاف اور خشک رکھیں۔ یہ عام طور پر چند ہفتوں میں گر جاتا ہے۔ اگر آپ کو انفیکشن کی کوئی علامت نظر آتی ہے تو اپنے ماہر اطفال سے مشورہ کریں۔
صحت کی دیکھ بھال
- ویکسینیشن: اپنے بچے کو قابل علاج بیماریوں سے بچانے کے لیے اپنے ماہر اطفال کے تجویز کردہ ویکسینیشن شیڈول پر عمل کریں۔
- اچھی طرح سے بچے کا چیک اپ: اپنے بچے کی نشوونما اور نشوونما کی نگرانی کے لیے باقاعدگی سے اچھے بچے کے چیک اپ کا شیڈول بنائیں۔
- بخار اور بیماری: اگر آپ کے بچے کو بخار ہو یا بیماری کی علامات ظاہر ہوں تو فوری طور پر اپنے ماہر اطفال سے رجوع کریں۔
آرام اور سکون
- لپٹنا: بہت سے بچوں کو لپیٹے جانے میں سکون ملتا ہے، لیکن اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ یہ زیادہ گرمی اور کولہے کے ڈسپلیسیا کو روکنے کے لیے محفوظ طریقے سے کیا گیا ہے۔
- Pacifiers: Pacifiers آرام فراہم کر سکتے ہیں اور نیند کے دوران استعمال ہونے پر SIDS کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔
والدین کی معاونت
- باقی: اپنا خیال رکھنا نہ بھولیں۔ جب بچہ سوئے تو سوئیں، اور خاندان اور دوستوں سے مدد قبول کریں۔
- بانڈنگ: اپنے بچے کے ساتھ گلے لگانے، بات کرنے اور آنکھ سے رابطہ کرنے کے ذریعے معیاری وقت گزاریں۔
نتیجہ
نوزائیدہ کی دیکھ بھال ایک مکمل اور چیلنجنگ سفر ہے۔ یاد رکھیں کہ ہر بچہ منفرد ہوتا ہے، اور ان کی انفرادی ضروریات کے مطابق ڈھالنا ضروری ہے۔ اپنے ماہر اطفال، خاندان اور دوستوں سے رہنمائی اور مدد حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ جب آپ اپنے نوزائیدہ بچے کو پیار، دیکھ بھال اور توجہ فراہم کرتے ہیں، تو آپ ان کی پرورش کرنے والے ماحول میں بڑھتے اور پھلتے پھولتے دیکھیں گے۔